🔹 인간관계가 수명에 미치는 충격적인 진실! 외로움이 생명을 단축한다?
💡 외로움이 건강에 미치는 영향우리는 보통 건강을 위해 운동, 식단, 수면을 신경 쓰지만, 한 가지 놓치고 있는 중요한 요소가 있습니다. 바로 **"사회적 관계"**입니다.최근 **미국 국립과학원회보(PNAS)**에 발표된 연구에 따르면, 외로움을 자주 경험하는 사람은 조기 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.🧐 연구 결과: 외로움과 사망률의 관계연구진은 미국 건강 및 은퇴 연구(HRS) 데이터를 분석하여, 약 9,000명의 참가자를 대상으로 8년간 외로움과 사망률을 추적했습니다.📌 연구 결과:✔ 한 번 외로움을 경험한 경우 → 106명 초과 사망✔ 두 번 외로움을 경험한 경우 → 202명 초과 사망✔ 세 번 이상 외로움을 경험한 경우 → 288명 초과 사망🔎 연구진은 외로움이 조기 사망의 ..
AI-헬스
2025. 2. 9. 16:54
